Yoga Tune Up classe

Mimi Martel , yoga, Yoga Tune Up, core , abdominaux, Yogami, yoga Québec
Schedule: 

Wednesday: 5:30 pm-6:30 pm

Yoga Tune Up® (YTU) est un système intégré qui dérive du Yoga traditionnel et de techniques de rééducation physique. YTU augmentera votre flexibilité, votre mobilité et améliora votre force physique. Les séquences innovatrices vous aideront à régénérer et guérir vos tissus musculaires tous en tonifiant et acquérant de la souplesse. Cet atelier est stimulant et peut demander un certain effort physique, mais il est accessible pour tout niveau (même débutant). YTU est un excellent complément et support pour une pratique plus avancée de yoga autant que pour d’autres entraînements sportifs.
Date(s): 
Venue: 
Loisirs St-Sacrement, Québec
Location: 
1360 boulevard de l'entente
Québec, QC G1S 2T9
Canada
Phone: 
(418) 681-7800