Johanna VICENS

Bonjour après avoir rencontrer un professionnel de santé qui comprend ma douleur au quotidien et me parle des fascias. Je décide de plonger dans le monde du Yoga  et me forme en Hatha Yoga (200H), cette première immersion qui apaise mon esprit et mon corps me pousse à en connaître d'avantage sur l'anatomie. 
Le destin à mis sur ma route "Mireille Martel" qui m'a fait découvrir le monde fabuleux de l'anatomie et de la biomécanique.  C'est ainsi fascinée par ce que j'apprends,  je prends conscience de l'importance de connaître mon corps et je ressent un désir profond d'enrichir mes connaissances sur les fascias, la biomécanique, l'anatomie et le pouvoir de régénerescence du coprs.
Je continue de me former en obtenant la certification de 100h d'anatomie du Yoga. Je continue d'explorer cet univers et me forme aux Yoga des émotions pour aider l'esprit et le corps a s'adapter avec souplesse dans notre société qui évolue constamment. Par la suite  je suis la formation de la méthode The Roll Model® et je prends conscience de l'importance de mettre le corps en mouvement sous toutes ces formes c'est ainsi que  je passe la certification Yoga Tune Up®.
Ma pratique de yoga se modernise au fil de mes formations en effet mon premier but est de reprendre possession de mon corps blessé par un grave accident de la circulation (2006).Je souhaite viellir en santé, chaque jour je mets en pratique les enseignements étudiés sur la biomécanique, le mouvement naturel, le relachement myofascial qui apporte un nouvel élan de vie, d'énergie dans mon corps.

Mon expérience personnelle dans la gestion de la douleur et de la reprise en main d'un corps en mouvement m'amène a aider les autres à reprendre le contrôle de leur santé en adoptant une meilleure hygienne de vie et une meilleure compréhension du corps.
Je souhaite par mon enseignement proposer des outils simple et efficace afin d'améliorer la force physique, réduire l'état de stress, éliminer la douleur dans le monde du travail et dans la vie privée.