Marie-Pierre Gauthier

Laval, QC, Canada
YTU Training Type: 
Yoga Tune Up® Certification Training
Core Integration Immersion
Shoulders Immersion
Hips Immersion
Marie-Pierre gravite dans le monde de la condition physique depuis une quizaine d'année.  Tout d'abord comme instructeur de cours en groupe, avec plusieurs formations FIDA (aérobie, intervalles, maman-bébé, TRX, Body cross, step, gliding).  Elle a enseigné dans les gyms de Blainville et Rosemère, avec une approche dynamique, rafraichissante, intuitive où la posture était une priorité.  Maintenant spécialisée dans le yoga, elle obtient sa certification de 200 heures avec Hart Laser et Donna Read.  Elle a continué de se perfectionner avec des ateliers intensifs sur les hanches, savasana, pranayama, Reiki niveau I et II et respiration consciente.   Certifié enseignante de ​​Yoga Tune Up® (70 heures intensifs) et The Roll Model.

"J'adore enseigner le Yoga Tune Up®​, cette approche pour tous met en lumière les zones d'ombre.  Aide à corriger la posture, à améliorer la conscience corporelle, à s'ouvrir aux restrictions et aux limitations qui causent la douleur.  C'est un bel équilibre entre la souplesse, l'alignement, la force et l'endurance.  Une opportunité de comprendre son corps et d'en prendre soin."

Marie-Pierre enseigne le yoga dans quelques studio.  Elle offre aussi des cours privés et en entreprise.