Sophie C Davignon

Mon enseignement est riche d'expériences diverses. De l'entraînement en salle au yoga traditionnelle, aux cours d'anatomie et physiologie, du yoga thérapeutique, ou de l'auto-massage par balles, en passant par mon passé dans le monde du sauvetage et des premiers soins et de l'escalade et du mouvement. Je vise le bien-être des gens dans leur quotidien. Je vise l'éducation. Je crois fermement qu'en ayant une meilleure connaissance de notre corps, de ses fonctions et de ses mouvements, il devient plus facile d'améliorer notre posture, diminuer nos douleurs et améliorer nos performances physiques et mentales.